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2012年05月12日

引き締めるぞ!ボニックが届きました!

120512_173004.jpg
待ってた ボニックが届きました!

やったー!

私事ですが来月、結婚式があるので

頑張って引き締めます!!

引き締まってくれー!
posted by mimi at 17:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月17日

プーアール&ジンジャーティー

ちょっと前にプーアール茶などの発酵食品
 
お肌や美容に良いとテレビでやっていたので
 
無印で買ってみました。
 
120308_090128.jpg
 
やっぱり、プーアール茶ってがありますね。
 
最初は厳しいかなと思いましたが
 
少し慣れてきました〜
 
 
効果は…まだわかりません
 
少しずつでも美容効果が出てると良いなぁ
 
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posted by mimi at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月10日

30日間発酵食品だけ生活の効果とレシピ

先日、カスペ!つかえるテレビで
30日間発酵食品だけ生活というのをしていましたexclamation

毎日毎食 発酵食品だけを食べ続けると・・・
ダイエット・美肌にも効果アリexclamation&question

医師も驚く12の効果があるそうですぴかぴか(新しい)

@便秘解消

Aおならが臭くない

B生理痛が緩和

C体重が4kg減

D片頭痛が和らぐ

E肩こり軽減

Fニキビが減った

G顔のくすみが改善

Hくびれができた

I花粉症が軽減

J血液がサラサラ

K肌のキメがUP

食べるだけで、これだけ効能があるって凄いなkao-a17.gif

誰か作ってくれたらだべるけど、毎日毎食は難しい。。。
でも、できるだけ発酵食品を摂れる様に気をつけてみようかな〜るんるん

苦手ですが、日々の努力がやっぱり必要ですねexclamation

あ、この前飲んでたラブレスルーのラブレ菌は、お漬物の「すぐき漬け」から発見したんだったね。
だから、便秘に効くのか!!じゃ、上の効果も見込めるのかな〜?!


他に手軽に摂れる発酵食品ないかな〜exclamation&question

プーアール茶なら毎日会社で飲めるか!!
料理とかしなくて良いし。

これは飲みやすいみたいだし、ティーバッグだから、会社でも良さそうkao-a18.gif


送料無料だし、買ってみよ〜るんるん


他の醗酵食品は、
納豆・チーズ・漬物・味噌・ヨーグルト・キムチ・鰹節
塩糀・広島菜漬け・テンペ・塩辛
 など

流行の 塩糀(しおこうじ)も気になりますkao-a01.gif


発酵食品をつかったレストラン
『たまな食堂』も行ってみたいkao-a08.gif
たまな食堂は表参道・南青山で、国産ナチュラルフードを使った
安心・安全なお料理をご提供する自然派食堂です。

発酵食品は塩分が多いので、塩分の摂り過ぎには注意ですexclamation×2

あ、ちなみに塩糀って自分で作れるっぽいです。
レシピで検索するとたくさん出てきますよるんるん


番組で紹介した30日間発酵商品生活の
全メニューのレシピはこちらです。
 ↓ ↓
http://www.fujitv.co.jp/tsukaerutv/index.html

気がむいたら、何か作ってみるかなー。

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posted by mimi at 12:14| Comment(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月03日

スキンチェッカー到着!

111202_203628.jpg


水分量・油分量・ハリが計れる
スキンチェッカーが届きました!

あす楽だから、早かったなkao-a18.gif

早速、計ってます。


同じ所を何度か測定しても
同じ結果になるので信用できそうです!


水分量・ハリが『+5』になるよう頑張りまっす!!

私が買ったのは、送料が無料あす楽のお店
 ↓ ↓
NABEYA

夜中に注文して、翌々日の夕方には届きましたkao-a01.gif

ちなみに今は・・・
目尻(左・右)
20111203hidari-me.jpg 20111203migi-me.jpg

口元(左・右)
20111203hidari-kuchi.jpg 20111203migi-kuchi.jpg

あれ?写真間違えた?
そんなことないな〜。

左側の方が水分・ハリ共に少ないようですkao-a11.gif
そして、案外油分は多いことにビックリ。

左側を中心に水分補給を頑張っていきま〜すusagi.gif

posted by mimi at 18:35| Comment(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月01日

【スキンチェッカー比較】お肌の水分・油分・ハリチェックに

最近寒くなってきましたね。
冬は特に、肌が乾燥してしまいます・・・kao-a10.gif

何をしたら、効果があるか がわかるように
肌の水分量を気軽に測れるスキンチェッカーを購入することにしましたexclamation×2

そしたら、エステの効果とか、美容液の効果とか、数値でわかるので
良さが目に見えて、良いですよね〜kao-a18.gif

微妙に機能が違うようなので比較してみましたusagi.gif

〜私の条件〜
・水分と油分、両方がわかる
・少し値段が高くてもいいから、水分量は%表示


と思っていたんですが、両方を兼ね備える素晴らしいチェッカーが無くkao-a13.gif

たまたま見ていたら、渡辺美奈代さんがブログで@ufurl スキンチェッカー
おすすめしていたので、同じのにしましたkao-a18.gif
ミーハーだわるんるん

渡辺美奈代さんのブログ↓
http://ameblo.jp/minayo-watanabe/entry-11086960073.html


≪ スキンチェッカー比較 ≫

@ufurl スキンチェッカー

・気になるお肌の水分・油分・ハリをピピッと簡単測定。
・少ない〜多いの11段階で表示
・約5秒で測定結果が表示
・測定方法はBIA(生体電気インビーダンス法)を採用
・電池:リチウム乾電池:コイン形リチウム電池 CR2032形1個 (テスト用1個付属)

ABIA-SKINBIA スキンアナライザー

・ハリ・水分量・皮脂量 測定
・11段階で表示
・約4秒で計測
・電池:CR2032リチウム電池×1個

Bお肌チェッカー

・水分・油分・お肌の硬化度のレベルをチェック
・電池:モニターボタン電池(CR2025)1個内蔵(テスト用)
・時計機能付
・紫外線の量

C【アウトレット】スキンレベルチェッカー ピンク

・お肌の水分、油分、弾力を測定
・11段階で表示
・電池:CR2032ボタン電池1個使用

DBIAスキンチェッカー

・肌の水分量・脂分・柔軟性を測定
・12段階のきめ細かいバーグラフ
・4秒で測定
・コンパクトケースつき
・時計

Eお肌の見張リ番 SKIN CHECKER

・お肌の水分量・油分・ハリ・測定
・11段階で表示
・電池:CR2032リチウム電池(テスト用)
・時計表示

FModurus(モデラス)

・弾力値・水分値を表示(数値)
・電源 DC3Vリチウムボタン電池(CR2032)1個
・水分値アイコン
・電池残量

G水分チェッカー MoistureMeasurement

・水分率を 0〜70%まで測定してパーセント表示
・OILY(脂性肌)、NORMAL(普通肌)DRY(乾燥肌)の3つの肌タイプの表示
・電池:CR2025  3V(ボタン電池)×1

Hスカラ モイスチャーチェッカー(肌水分計)

・肌の水分率を 0%〜100%(0.1%単位)の数値で表示
・測定時間は、押し当てて"ピー"と鳴るまで3〜5秒
・電池:単4電池、2本

Iビューティチェッカー 肌湿度計

・水分率がひと目でわかる%表示
・3秒で計測


たくさんありますね〜。

さー、届いたら
水分量を計りながらお肌に潤いをあたえるぞー!!

頑張る気が出てきますねkao-a18.gif




posted by mimi at 12:15| Comment(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月12日

炭酸水の美肌・ダイエット効果

世界一受けたい授業で
国際医療福祉大学の前田 眞治(まえだまさはる)先生が

炭酸水についての美肌・ダイエット効果についておっしゃっていましたのでアップしておきます。

炭酸水は正しい飲み方をしないと逆効果!!


ということで、
ダイエット目的で飲む量は?
500mlとのことでした。

コップ1杯くらいでは、胃の蠕動運動が活発になって
十分に膨らまないので逆に食欲が出てしまうそうです。

そして、注意点は
・常温の炭酸水を飲む
・お腹をくだしやすい人は飲み過ぎないように
・大量に飲むと 酔っ払ったような感じになることがある

炭酸水の良い効果
・便秘の人はお通じがよくなる
・血行が良くなる⇒美肌効果 (お風呂なども効果アリ)


炭酸水が苦手だけど、血行も良くなって美肌効果もあるみたいなので
気がむいたときには、飲みたいと思いまするんるん


炭酸のパックも人気ですね!こっちだったら飲むのが苦手な私にも助かります。
道端カレンさん・植松晃士さんも大絶賛の炭酸パック




posted by mimi at 22:33| Comment(0) | 美肌情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする